分厚い本を前にして、「読みにくそう」「長すぎて最後まで読めない」と感じたことはありませんか？確かに分厚い本は、そのページ数の多さから、読むのに挫折しがちです。でも大丈夫。
本記事では、分厚い本を最後まで読み切るための実践的なテクニックを詳しく解説します。
環境づくりや目標設定、オーディオブックの活用法など、ページ数に負けない読書法をマスターすれば、あの分厚い本も難なく読破できるはず。ぜひ参考にして、読書の幅を広げてくださいね。
分厚い本が読みにくい原因は？
分厚い本が読みづらく感じる理由はいくつかありますが、大きく分けて3つの原因が考えられます。
一つ目は、そのページ数の多さに圧倒されてしまうこと。
二つ目は、長時間集中し続けるのが大変だということ。
三つ目は、中々読み進められず、達成感が得られにくいこと。これらの壁を乗り越えられれば、分厚い本だって難なく読破できるはずです。
多すぎるページ数に圧倒されるから
分厚い本の最大の特徴は、そのページ数の多さ。何百ページにもわたる本を前にすると、「これを全部読むの？」と圧倒されてしまいますよね。
膨大な情報量に怯んでしまい、読む前から挫折してしまう人も少なくありません。
長時間集中し続けるのが大変だから
分厚い本を読むには、長時間集中し続ける必要があります。しかし、なかなか集中力を保ち続けるのは難しいもの。
気づけば、読んでいる内容が頭に入ってこなかったり、眠気に襲われたりと、長丁場の読書は心身への負担が大きいのです。
なかなか読み進められず達成感が得られないから
薄い本なら数日で読み切れるところ、分厚い本は何週間もかかることがあります。
なかなかページが進まず、読了までに時間がかかるので、達成感を得るまでが大変。読書へのモチベーションを保つのが難しいと感じる人も多いでしょう。
集中力を維持！分厚い本を読むための環境づくり
分厚い本を読破するには、集中力を維持できる環境づくりが欠かせません。まずは、静かで落ち着ける読書スペースを用意しましょう。
照明や姿勢にも気を配り、目と体の疲れを最小限に抑えることが大切。書見台を活用すれば、楽に長時間の読書を続けられるはずです。
静かで落ち着ける読書スペースを用意する
集中して読書するには、静かで落ち着ける環境が何より大切。
自分だけの読書スペースを確保し、そこに本を読むのに最適な家具や雑貨を揃えましょう。リラックスできるソファや、読書用の机と椅子があると快適ですね。
目と体の疲れを最小限に抑える照明と姿勢を整える
長時間の読書は、目と体に大きな負担がかかります。疲れを最小限に抑えるには、適度な明るさの照明を用意し、姿勢に気をつけることが大切。
背筋を伸ばし、本とほど良い距離を保って読みましょう。こまめに体を動かすのも効果的です。
本を支える書見台でラクに読書を続ける
分厚い本は、手で持ち続けるのが大変。書見台を使えば、手や腕への負担を軽減できます。
角度を調整できるタイプなら、自分に合った見やすい位置で本を読めるので便利。長時間の読書も苦になりません。
ページ数に負けない！分厚い本攻略の目標設定法
分厚い本のページ数に負けないためには、目標設定が重要。
1日や1週間のノルマを決めて着実に読み進めたり、章や節で区切りをつけて小さな達成感を積み重ねるのがおすすめです
。期限を設けてモチベーションを高く保つのも効果的。自分なりの目標を立てることが、分厚い本攻略の鍵になるでしょう。
1日や1週間のノルマを決めて着実に読み進める
分厚い本を読むには、計画性が大切。1日や1週間で読むページ数のノルマを設定し、コツコツと読み進めましょう。
例えば、1日20ページずつ読む、1週間で100ページ読むなど、自分に合ったペースを見つけること。着実に進められば、いつの間にか読了が見えてくるはずです。
章や節で区切りをつけ、小さな達成感を積み重ねる
分厚い本は、章や節などの区切りがたくさんあるのが特徴。その区切りを目安にして、小さな達成感を味わうのも一つの手。
例えば、1章読み終えるごとにご褒美を用意したり、読了した節数を記録して進捗を可視化したり。小さな達成を重ねることで、最後まで読み通せるでしょう。
期限を設けてモチベーションを高く保つ
読書は習慣化が大切ですが、ついダラダラと読み進めてしまうことも。そんな時は、読了期限を設けてみるのがおすすめ。
例えば、1ヶ月後までに読み終える、夏休みの間に1冊読破するなど、区切りをつけてみましょう。期限が近づくにつれてヤル気が高まり、集中して読めるはずです。
オーディオブックなら分厚い本も楽々「読書」！
実は分厚い本も、オーディオブックなら楽々読破できるって知っていましたか？
耳で聴く読書スタイルなら、目と手を使わずに本の内容を吸収できます。
移動中や家事の合間など、ながら読書にぴったり。プロのナレーションで読み聞かせてもらえば、内容の理解もより深まるでしょう。
目と手を使わずに耳で「読む」新しい読書スタイル
活字を目で追うのが難しいと感じる人も、オーディオブックなら気軽に読書を楽しめます。本を持たずに耳で聴くだけなので、家事や移動中など、ながら読書に最適。
目と手が自由に使えるので、他のことをしながらでも内容を吸収できるのが嬉しいポイント。
移動中や家事の合間に読書の時間を作れる
「読書の時間が取れない」という人も、オーディオブックなら隙間時間を有効活用できます。通勤電車の中や、料理中、掃除中など、ながら読書に活用できるシーンがたくさん。
移動中や家事タイムが、気づけば読書タイムに早変わり。効率的に分厚い本を読み進められるでしょう。
プロのナレーションで内容の理解が深まる
オーディオブックは、プロのナレーターによる読み聞かせが魅力。声の抑揚やトーンで、登場人物の感情や場面の雰囲気がリアルに伝わってきます。
文章だけでは気づきにくかったニュアンスに気づけるかも。プロの演出で、内容理解がいっそう深まるでしょう。
分厚い本を読み切るための効果的な方法
分厚い本を最後まで読むには、効率よく内容を把握する工夫が欠かせません。
まずは全体像を掴んでから細部に入ると、内容が整理しやすくなります。
大切なところにマークやメモを残しておくのも有効。読み終わったら、要点をまとめノートを作って復習するのがおすすめです。
全体像を把握してから細部に入る
分厚い本の内容を効率的に理解するには、まず全体像を掴むことが大切。目次や章タイトルに目を通して、本の構成を把握しましょう。
各章の概要をざっと読むのも効果的。全体像を掴んでから細部に入れば、内容の整理がしやすくなります。
大切なところにマークやメモを残す
分厚い本を読む際は、大切だと思ったところにマーカーを引いたり、付箋を貼り付けたりするのがおすすめ。
気になる箇所にメモを書き込むのも良い方法。自分なりのマークやメモを残しておけば、後で振り返る時に便利。能動的な読書は、内容の定着にも一役買ってくれるはずです。
要点をまとめノートを作り復習する
分厚い本の内容を確実に身につけるには、読み終わった後の復習が欠かせません。本の要点をまとめたノートを作ってみましょう。
章ごとの要約や、印象に残ったフレーズ、自分の考えなどをまとめておくと、内容の整理や記憶の定着に役立ちます。
読書モチベーションを維持する秘訣
分厚い本を読み通すには、モチベーションの維持が何より大切。読書と他の趣味をバランス良く楽しんだり、こまめに体を動かしてリフレッシュしたり、読書仲間と進捗を共有し合うのがおすすめ。
メリハリのある読書生活が、末永く続けるコツと言えるでしょう。
気分転換に他の趣味も楽しむ
読書だけに没頭し過ぎると、かえってモチベーションが下がることも。他の趣味も大切にして、気分転換を図るのがおすすめ。
例えば、スポーツや音楽、ゲームなど、自分の好きなことをして過ごす時間を作りましょう。メリハリのある毎日が、持続的な読書生活の秘訣です。
読書の合間にこまめに体を動かす
長時間の読書は、体に負担がかかります。だからこそ、読書の合間にこまめに体を動かすことが大切。
軽いストレッチをしたり、部屋の中を歩き回ったり。適度な運動で気分をリフレッシュすれば、また集中して読書に取り組めるはずです。
読書仲間と進捗や感想を共有する
読書モチベーションを高める特効薬は、仲間との交流。同じ本を読んでいる友人と、進捗状況や感想を共有し合いましょう。SNSを活用するのも効果的。
互いに刺激し合える読書仲間がいれば、挫折せずに読み進められるはず。一人で黙々と読むのではなく、誰かと読書体験を共有する楽しさを味わってみてください。
まとめ
分厚い本は読みにくいと敬遠されがちですが、正しい方法で取り組めば怖いものなしです。読書に最適な環境を整え、明確な目標を立てて、効率的に読み進めることが肝心。オーディオブックや要約ノートなども活用しながら、着実にページを繰ることを心がけましょう。読書のモチベーションを保つための工夫も忘れずに。
分厚い本は、読み応えがあってこそ面白い。ボリュームゆえの達成感は、きっとあなたを読書の虜にするはず。「分厚い本だから」と避けるのではなく、正面から向き合ってみる勇気を持つこと。それが分厚い本を制覇するための第一歩になるでしょう。
読書に正解も不正解もありません。大切なのは、自分なりのペースとスタイルを見つけること。時にはスピードを落として丁寧に読み、時にはざっと読み飛ばす。自分に合った読み方を探りながら、分厚い本に立ち向かってください。
分厚い本は、あなたを新しい世界へと導いてくれる、かけがえのない一冊になるはず。ページ数に負けることなく、その魅力を存分に味わい尽くしてくださいね。きっとあなたの人生を豊かにする、素敵な読書体験になることでしょう。
